健康咨询描述： 各位专家，长痘我都快２５的治疗人了还长痘，有的好还好美容师说要专门针对痘痘用中药治，而有的保养美容师却说不能专门治痘，而只要清洁皮肤，长痘保养皮肤就够了，治疗另外还特别强调不能用中药治，好还好听说中药含有毒素较多．我们是保养外行人，真不知道该听谁的长痘好，请专家指教！治疗谢谢
第一次问题补充:1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。好还好所以应该保持大便通畅，保养有利于湿热毒邪的长痘排泄，养成每日大便的治疗习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的好还好食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如:油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如:饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如:苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　4.经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　5.避免机械挤压痤疮:尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
作为收藏的，谢谢这位医生！

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一绺清风 医师 微信扫一扫，随时问医生 2006-09-23 18:31:50 我要投诉

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